icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Дальнереченское время
10:51
Суббота, 17 Января
Курсы валют
сегоднязавтра
92.20 91.81
78.57 78.53
Рекламный баннер 990x90px top

В Приморье стартует Неделя продвижения активного образа жизни.

04:32 13.01.2026 16+
В Приморье стартует Неделя продвижения активного образа жизни.

Работа, домашние дела и плотный ритм жизни часто оставляют мало времени для движения. Малоподвижность перестала быть термином из учебников. Она стала одной из распространённых причин проблем с сердцем и сосудами, диабета второго типа, повышенной тревожности и эмоционального истощения.

Движение помогает поддерживать физическое состояние и влияет на психологическое самочувствие. Даже небольшая, но регулярная активность снижает нагрузку на организм и повышает уровень энергии в течение дня.

️ Давайте вместе развеем миф о том, что забота о здоровье — это сложно, дорого и требует титанических усилий.

Движение начинается с первого шага.
430

Оставить сообщение: